Urban rider

Nie ma wątpliwości – klimat się ociepla. Jednym z objawów tego procesu jest wzrost sprzedaży skuterów o 500% w ciągu trzech ostatnich lat. Starsze pokolenie wciąż nazywa je „motorynkami”, jednak takie określenie ubliża walorom tych niezawodnych maszyn.

Podstawową ich zaletą jest to, że jadąc skuterkiem po mieście mamy w głębokim poważaniu wszystkie korki. Zamiast tłuc się godzinę samochodem lub telepać pół ... Więcej »

Fit yourself

Zgodnie z obietnicą – tym razem o klubach fitness, czyli miejscach, w których można połączyć przyjemne z pożytecznym. Przyjemne, czyli muzyka, towarzystwo i odpoczynek. Pożyteczne (które z czasem staje się również przyjemne) – to praca nad własną kondycją, koordynacją i umięśnieniem.

Jak wiadomo, klubów fitness jest niemało, a jeszcze więcej rodzajów zajęć w nich prowadzonych. Zajęcia oznaczane są skrótami, które określają ich ... Więcej »

Biegnij, Forrest...

Sport - to pojęcie niektórym kojarzy się głównie z nieprzyjemnie męczącym poruszaniem całego ciała lub wybranych jego części w celu:

• utrzymania wagi na jako takim poziomie
• zredukowania poczucia winy, wynikłego z prefero-wania siedzącego trybu życia, podczas gdy przecież „ruch to zdrowie”
• zaliczenia „wuefu” (fikołków w przód, tył, lewy bok, prawy bok, stania na głowie, skoku rozkrocznego ... Więcej »